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Bewegung im Takt hält Gehirn und Körper fit!
 
Tanzen ist eine Sportart, die den Anforderungen eines Gesundheitstrainings absolut gerecht wird.

 

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  • Ist abwechslungsreiches Koordinations- und Konzentrationstraining
  • Herz-Kreislauf - System und die Muskulatur werden gleichmäßig belastet und gestärkt
  • Führt zu einer optimalen Körperbeherrschung
  • Eignet sich perfekt zum Abbau des Alltagsstresses
  • Ausdauer, Schnelligkeit, Fettabbau kommen, je nach Tanztempo, nicht zu kurz
  • Das Erlernen von Schrittkombinationen und Figurenfolgen im rhythmischen Zusammenhang schult das Gedächtnis besonders intensiv
  • Tanzen ist Stimmungsmacher...
 
Unser Tanzabend findet an einem Samstag im Monat nach mündlicher Vereinbarung in der Zeit von 20:00 - 21:30 Uhr statt.
Derzeit tanzen bis zu sechs Paare - Cha-Cha, Disco Fox, Foxtrott, Jive, Langsamer Walzer, Mambo/Salsa, Polka, Rock`n Roll, Rumba, Samba, Tango, Wr. Walzer.
Aber auch Line dance, Folklore (Sirtaki,...) kommen nicht zu kurz.
 
Paare mit ein wenig Tanzerfahrung, dafür umso mehr Begeisterung, sind herzlich zum Mitmachen willkommen.
 
In unserer Sektion kommt auch der gemütliche Teil nicht zu kurz. Da bekanntlich Tanzen durstig macht, lassen wir unseren Abend anschließend immer in netter Runde ausklingen…
 
2013-12-15_31Wolfgang Bruneder